小米运动健康

小米运动健康支持17种专业运动模式，可精准记录轨迹、配速与卡路里，并提供日/周/月统计及目标设定。支持全天候监测心率、血氧、睡眠、压力等健康指标，异常即时预警，还能生成深睡、REM等阶段报告。通过绑定小米手环，可在App内接收来电、微信、短信等贴身提醒，使用多功能NFC刷公交门禁，唤醒小爱同学控制米家设备，实现一个App搞定设备管理与健康生活。

小米运动健康怎么退出账号

打开 App → 右下角「我的」→ 页面底部「设置」→ 最下方「退出登录」→ 弹出确认框点「确定」即可立即完成账号退出，再次打开 App 会回到登录页。

小米运动健康怎么自定义表盘

① 进入「设备」页 → 选择已配对的小米手表 → 点击「表盘商城」。

② 下拉找到「照片表盘」或「自定义表盘」→ 选样式后点「自定义背景」。

③ 从相册上传图片 → 调整时间/数据位置 → 保存并同步，表盘即刻生效。

小米运动健康怎么添加门禁卡

① 打开 App → 进入「设备」→ 选择手环/手表 → 页面找到「卡包」或「门禁卡」。

② 点击「添加门卡」→ 把实体门禁卡贴在手机 NFC 区域读卡 → 读卡成功选择「开始模拟」。

③ 按提示完成身份验证 → 模拟完成后在「卡包」可见，刷手环即可开门（加密卡需先获得物业授权）。

小米运动健康怎么找手表位置

① 打开 App → 进入「设备」→ 选择对应手表。

② 页面下方点「查找设备」→ 手表会连续震动并亮屏，同时地图显示最后在线位置（需手表联网且蓝牙断开后仍在线）。

③ 若显示离线，可查看「位置记录」中的历史轨迹，或开启「丢失模式」锁定表盘并留下联系信息。