Fito

Fito是AI运动记录与社交App，主打零穿戴自动计步、跑步与骑行轨迹。手机揣兜即可识别步频、配速、卡路里，并生成AI语音播报。支持离线缓存GPS轨迹，户外无网也能记录。内置30天成长徽章、好友排行榜、动态分享与训练计划，可与Apple Watch/华为GT等同步心率数据，无广告，核心功能永久免费。

Fito怎么连接手环

打开 Fito → 底部栏「我的」→「设备管理」

点「连接可穿戴设备」→ 选择品牌

按提示跳转到智能手表→ 勾选「步数、距离、活动分钟、心率、睡眠、锻炼」→「允许」

返回 Fito 即显示「已连接」，此后手表一旦上传数据，Fito 自动拉取并更新连胜与可视化报告

Fito怎么打卡

自动打卡：若已连手表，完成任意锻炼后手表同步 → Fito 时间轴自动生成记录，小熊 Widget 即时庆祝

手动计时：首页「＋」→ 选运动类型（80＋种）→ 点「开始」→ GPS/秒表记录 → 结束即打卡

补录：首页「＋」→「手动输入」→ 填日期/时长/卡路里 → 保存，同样计入连胜

Fito怎么制定计划

首页点「目标」→「新建计划」→ 先完成问卷（喜好运动、健身目的、每周可练天数）

选择目标类型：

频率：如“每周 3 天”

运动量：如“每月跑 100 km”

成绩：如“25 min 完成 5 km”

设定周期（日/周/月）与具体数值 → 点「生成计划」；Fito 自动拆分到日历，并每日提醒

若遇经期/出差，可在日历点「连胜护盾」→ 选对应理由，连胜不会中断

Fito怎么用

根据弹窗完成兴趣问卷 → 系统生成初始目标与小熊桌面组件

连接手环或允许 GPS 与身体活动权限

外出跑步/骑行时，点首页「＋」→「开始」→ 锁屏亦录音轨，结束自动保存轨迹与 3D 路线图

回家后在「时间轴」查看距离、配速、心率曲线，若达标，小熊表情欢呼并掉落抽卡包

把「小熊 Widget」拖到桌面，每完成一次训练 Widget 实时更新连胜天数，点组件即可一键开始新训练