豌豆体重记

豌豆体重记是极简风格体重管理应用，可记录胸围、腰围、臀围、腿围等身体维度变化，结合体脂率、BMI指数全面评估身体状况。超大数字面板支持每日多条记录，可存减肥成果自拍照，自定义体重标签。通过日历打卡模式帮助用户规律管理体重，是追求科学减肥、健康生活方式用户的实用工具。

豌豆体重记首次使用设置

可设置目标体重：滑动刻度条轻松设置体重指数

支持单位切换：斤、公斤、磅（公斤支持两位小数）

可选择个性化皮肤：多款高清精品主题随心换

豌豆体重记记录体重

点击超大数字面板，输入当前体重

支持每日多条记录（如早晚体重）

可添加自定义标签（如"空腹"、"餐后"等）

可拍照记录减肥成果，留存身材变化照片

豌豆体重记饮食打卡

打开软件，进入"饮食运动"栏目

选择"早餐打卡"

根据实际饮食添加相应食物

点击保存，主页即显示今日早餐记录

豌豆体重记使用建议

每日固定时间称重（如晨起空腹），数据更有可比性

配合饮食记录，控制热量摄入

定期记录围度，体重不变时围度可能有变化

设置合理目标，避免急于求成

利用图表分析，及时调整减肥计划